Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 76,48g | Prot: 46,63g | Glu: 168,86g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Äpfel, Müller Milchreis Original, Kaffee mit Milch. Déjeuner: TiP Nudelsauce Bolognese, Primana Kürbis-Suppe mit Kokos. Dîner: Rama Margarine, Körnerbrot, Aldi Belgischer Abteikäse, Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Brioche, DM Bio Weiße Schokolade Kokos, Mango & Maracuja, Kaffee mit Milch. plus...
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2196 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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