Journal de nm.bond21, 22 sept. 20

Завтрак 445ккал. Кофе, блинчики с творогом 161г, сметана 20% 22г, яйца 112г

---

1687 kcal

Gras: 69,33g | Prot: 51,71g | Glu: 218,09g.   Petit Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Чудохлеб Булка с Маком, Зеленый Чай, Батон Горчичный ТМ Урожай , Nm Суп с Куриными Фрикадельками Картофелем и Гречкой. Dîner: Авк Конфеты Царская Награда, Зеленый Чай, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Горчичный ТМ Урожай , Махеевъ Кетчуп Татарский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мираторг Котлеты Вкусные, ПРС Сырная Лепешка. Snacks/Autre: Бонжур Десерт Клубника со Сливками. plus...

652 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...