Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 73,76g | Glu: 184,48g.
Petit Déjeuner: Ker Cadelac Madeleine (15g), Thé sans Sucre, Bjorg Lait de Riz Calcium, Thé sans Sucre, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Dolce Gusto Cappuccino, Monoprix Beurre Doux, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Président Crème Fouettée, St Môret St Môret, Pain Blanc, Vinaigrette, Riz Basmati (Cuit), Poisson, Florette Radis, Salade Verte. Dîner: Apéricube Apéricube, Olives Noires, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Kronenbourg Bière sans Alcool, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Aldi Vinaigre Balsamique , Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de helo37
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