Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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598 kcal
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Gras: 23,08g | Prot: 33,25g | Glu: 63,98g.
Petit Déjeuner: Wheat Sandwich Bread Gandum Sandwich, Cabai Merah atau Rawit, Sosis Tulip Sosis, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Autre: Bourbon Biskuit Bourbon, Gery Gery Malkist. plus...
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1735 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sariirandy
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