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Martadelka
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22 sept. 20
Journal de Martadelka, 22 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,4 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 22 septembre 2020:
406 kcal
Gras: 6,00g | Prot: 21,95g | Glu: 65,20g.
Petit Déjeuner:
Lidl Rogal Maślany, Pilos Skyr Malina.
plus...
1942 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
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