Journal de psycholog.blogger, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1407 kcal Gras: 46,69g | Prot: 46,91g | Glu: 204,47g.   Petit Déjeuner: Epica Йогурт Гранат-Малина, Epica Йогурт Гранат-Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Инжир, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dîner: Хохланд Сыр Плавленный, Батон Нарезной. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. plus...
1600 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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