Journal de Vauxy01, 22 sept. 20

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I know I shouldn't weigh myself so often but I've cut my carbs even more. Gone from 50g a day to 30g and it's made a difference already. Plus I've increased my daily exercise from 30 mins a day to 60 mins. Feeling good guys. Love this App, love reading all the positive messages. It keeps me going and keeps me positive. Thank you everyone 💓

96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 19,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:

1766 kcal

Gras: 84,89g | Prot: 46,62g | Glu: 36,21g. Petit Déjeuner: Soft Boiled Egg. Déjeuner: Tesco Coleslaw, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Cucumber. Dîner: Tesco Little Gem Lettuce, Nando's Lemon & Herb Peri-Peri Seasoning Rub, Tesco Avocado, Asda Spring Onions, Tesco Extra Virgin Olive Oil, Tesco Smoked Bacon Rashers. Snacks/Autre: Merlot Wine. plus...