Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1915 kcal
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Gras: 132,52g | Prot: 178,08g | Glu: 68,43g.
Petit Déjeuner: Блинчики с Мясом, Садочок Томатный Сок, Творожная запеканка. Déjeuner: Net Tysh Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Dîner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Яготинська Ряженка 4%, Миндаль. plus...
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3911 kcal
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Exercice:
Padel - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Fitness - 10 minutes, Shopping - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Regarder TV - 5 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Net Tysh
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