Journal de hilalll., 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1234 kcal Gras: 63,50g | Prot: 45,99g | Glu: 131,11g.   Petit Déjeuner: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Tat Ranch Sos, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Sütlü İrmik Tatlısı. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bamya, Kuru Fasulye. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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