Journal de olicarol13, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
61 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1201 kcal Gras: 46,26g | Prot: 50,90g | Glu: 152,25g.   Petit Déjeuner: Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, President Manteiga com Sal, Queijo Branco. Déjeuner: Laranja Pêra, Ovo, Ovo, Repolho Refogado, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral. Snacks/Autre: President Manteiga com Sal, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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