Journal de flaviaeugenio, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1325 kcal Gras: 38,97g | Prot: 102,84g | Glu: 143,28g.   Petit Déjeuner: Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate, Tirol Creme de Leite, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Frimesa Requeijão Light, LactoBom Leite Semidesnatado, Seven Boys Pão Integral de Aveia e Chia. Déjeuner: Legumes Cozidos, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Wickbold do Forno Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango, Suco de Laranja Natural. Snacks/Autre: Frimesa Requeijão Light , Muffato Panetone Tradicional, Linea Geleia de Framboesa Zero, Integralmedica Whey Bar Protein Chocolate com Amendoim, LactoBom Leite Semidesnatado, Seven Boys Pão Integral de Aveia e Chia. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
👏🏻👏🏻 
22 sept. 20 par le membre: Vidinha1
Obrigada 🥰😘 
22 sept. 20 par le membre: flaviaeugenio

     
 

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