Journal de siesguay, 22 sept. 20

55.8 %
30.3 %
21.4 %
87 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
2132 kcal Gras: 99,74g | Prot: 105,67g | Glu: 197,99g.   Petit Déjeuner: Café, Pascual Leche Desnatada, Hummus casero, Dulano Jamón Cocido Ahumado. Déjeuner: Espinacas, Hacendado Escalivada, Salsa de Queso, Enrollado de atún, Galletas de coco (light), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Tomates Rojos. Dîner: Fanta Naranja Zero, McDonald's Sundae de Caramelo, McDonald's Ensalada de la Huerta, McDonald's Grand Extrem Deluxe Bacon. Snacks/Autre: Manzana Roja. plus...
1643 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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