Journal de udnz, 22 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1260 kcal Gras: 49,76g | Prot: 92,95g | Glu: 107,93g.   Déjeuner: Ayran, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağlı Brokoli. Dîner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Roka Marulu, Pirinç Pilavı, Et Sote. plus...

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