Journal de judithvonkoelln, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
39,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1179 kcal Gras: 42,03g | Prot: 41,50g | Glu: 164,63g.   Petit Déjeuner: Jütro Beeren-Mix, Gurke (Geschält), Hüttenkäse, Brot, Banane, Ener Bio Erdnussmus, Chiapudding. Déjeuner: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Barilla Penne Rigate, Cocktailtomaten, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Brokkoli. Dîner: Äpfel, Banane, Lünebest Pur auf Heidelbeere, Käse-Croissants. plus...
1148 kcal Exercice: Fitness - 34 minutes, Repos - 23 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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