Journal de JuljaLa, 22 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1895 kcal Gras: 79,37g | Prot: 68,04g | Glu: 239,98g.   Petit Déjeuner: Avocado, Irish Soda Bread, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Chicken Breast Meat , Superquinn Egg Mayo, Mushroom Soup, Brennans Wholegrain Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. Dîner: White Pudding, Cooked Cauliflower (from Fresh), Crab Sticks, Feta Cheese , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Tuna Salad, Ranch Salad Dressing , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Tortilla Wraps, Black Pudding, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Snacks/Autre: Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (without Salt) , Strawberries , McVitie's Digestive Biscuit, Ice Cream Bar or Stick, Scone with Fruit, King Crisps, Apples . plus...



     
 

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