Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 46,95g | Prot: 45,49g | Glu: 195,45g.
Petit Déjeuner: Bihun Goreng, Semur Telur, Nasi Uduk. Déjeuner: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Dîner: Pangsit Polos, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Snacks/Autre: Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, Kurma, Bubur Kacang Hijau, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kelapa, Air Kelapa. plus...
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1422 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de yoongiwifeu
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