Journal de BillFITNESS, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
137,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 55,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1527 kcal Gras: 51,18g | Prot: 167,73g | Glu: 91,32g.   Petit Déjeuner: Mushrooms , Broccoli Flower Clusters , Baby Spinach, Carrots, Great Range Bison, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Signature Farms Minced Garlic, Red Onions, Beef Liver. Snacks/Autre: BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Great Value 0% Fat Free Milk, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. plus...
2109 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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