Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 76,98g | Prot: 50,36g | Glu: 144,59g.
Petit Déjeuner: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Banane, Kaffee mit Milch, Alpenmark Maasdamer, Rama Margarine, REWE Dinkelkruste. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Almare Backfisch-Stäbchen, Aldi Kartoffelpüree. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Duc De Coeur Blätterteigtaschen. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Start022020
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