Journal de Deejund, 23 sept. 20

pancake pisang oatmeal 305kkal
1 pancake 61kkal

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
868 kcal Gras: 27,59g | Prot: 34,81g | Glu: 124,33g.   Déjeuner: Nasi Putih, Daging Sapi, Telur Dadar, Mie, Telur Dadar. Dîner: DiabetaMil Sweetener, Teh Hijau. Snacks/Autre: Kraft Singles , Quaker Instant Oatmeal, Nestle Susu Bear Brand, Pisang, Pepaya, Buah Pir. plus...
1894 kcal Exercice: Aérobie - 40 minutes, Repos - 18 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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