Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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906 kcal
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Gras: 29,58g | Prot: 46,64g | Glu: 117,45g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Kembang Kol, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Garam Laut, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng, Kubis. Dîner: Pisang. Snacks/Autre: Nanas, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. plus...
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1719 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Everyday is Holiday
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