|
Три дня зажора, итог: +900 грамм на весах. Пора возвращать режим
|
1234 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 44,11g | Glu: 147,26g.
Déjeuner: Масло Подсолнечное, Петрушка, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Биомакс Кефирный 1%, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква. Dîner: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Макароны по флотски со свиным фаршем. Snacks/Autre: Вологодское Варенье Малиновое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яблоко Зеленое, Lotte Cappuccino Pie. plus...
|
|
1439 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 47 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Caxapokkkkk
|