Journal de MMDuff10, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1414 kcal Gras: 105,31g | Prot: 33,63g | Glu: 73,85g.   Petit Déjeuner: Hershey's Caramel Syrup, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Jack Link's Wild Stick XXL Mild. Dîner: Great Value Frozen Whole Strawberries, Blueberries, Pyure Organic Stevia Blend, Cinnamon , Country Crock Churn Style , Great Value Cream Cheese, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Snacks/Autre: Vodka. plus...
2181 kcal Exercice: Weights - 33 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 38 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.