Journal de sabrina lebre, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1319 kcal Gras: 50,81g | Prot: 55,49g | Glu: 168,65g.   Petit Déjeuner: Vigor Iogurte Batido, Marilan Pit Stop Presunto, Chokito Chokito, Banana Prata, Leite Integral. Déjeuner: Tomates, Vigor Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Ovo. Dîner: Nescau Achocolatado, Banana Prata, Granola Caseira, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Autre: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Coco Seco. plus...
2217 kcal Exercice: Tapis de Course - 25 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sabrina lebre


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