Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2013
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 32,77g | Prot: 56,73g | Glu: 174,33g.
Petit Déjeuner: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar Descremado, Tomates, Lechuga, Jamón Serrano, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Bolillo. Déjeuner: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Patatas Cocidas. Dîner: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Tortillas de Maíz, Calabaza, Frijoles Refritos. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Dulceli
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