Journal de Derek4Real, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
115,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1084 kcal Gras: 28,79g | Prot: 61,41g | Glu: 155,21g.   Petit Déjeuner: Garrett Valley Farms All Natural Sugar Free Turkey Bacon, Artisan Fresh French Baguette, Peach, Earthbound Farm Organic Blueberries, Dynamic Health Pure Blueberry Unsweetened Juice Concentrate, Shamrock Farms Fat Free Milk Vitamin A&D, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Cantaloupe (Muskmelon), Strawberries, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt. Déjeuner: Lucini Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Organic Eggs, Gooseberries , Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Dynamic Health Pure Blueberry Unsweetened Juice Concentrate, Cantaloupe Melons , Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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