Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 81,52g | Glu: 156,57g.
Petit Déjeuner: 統一 瑞穗低脂鮮乳, 蒸南瓜, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 元氣一番 蜂蜜芥末沙拉醬, 蔥阿伯 蔥抓餅. Déjeuner: 炒小白菜, 蒸蛋, 義美 義美古早傳統豆奶, 素雞, 冬瓜, 炒飯. Dîner: 豆皮, 油菜, 紅燒茄子, 百頁豆腐, 素雞, 玉米, 炒四季豆, 全家 五穀飯. Snacks/Autre: 統一 AB無加糖優酪乳, Curves 乳清蛋白（抹茶）, 統一 AB無加糖優酪乳, Curves 乳清蛋白（抹茶）, 諾貝爾 鳳梨酥. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de angel12chan
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