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bella_huerta
Journal
23 sept. 20
Journal de bella_huerta, 23 sept. 20
Profil de bella_huerta
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Estás fotos, porcentajes de grasa, músculo y más datos agregaré a mi Instagram de ser posible ahorita estos cambios fueron logrados en 5 meses en cuarentena todo con ejercicio en casa los ejercicios y más datos también los tengo allá
Voir Calendrier de Régime
, 23 septembre 2020:
1982 kcal
Gras: 44,64g | Prot: 205,61g | Glu: 203,01g.
Petit Déjeuner:
Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, LALA Panela Reducido en Grasa.
Déjeuner:
Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Aguacate, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico.
Dîner:
QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Daily Salad Espinaca Baby, Atun Dolores Atún, Huevo (Entero).
Snacks/Autre:
Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Fage Total 0%.
plus...
2582 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
189 supporteurs
Encourager
Commentaires
Muchas felicidades por tu cambio, hiciste algunos vídeos de rutinas de YouTube?
24 sept. 20 par le membre:
Nohemyrodriguez
Tengo los ejercicios que hago en historias destacadas de Instagram
24 sept. 20 par le membre:
bella_huerta
Ya te sigo en Instagram 🙌🏻
24 sept. 20 par le membre:
greymo88
Que padre ! Felicidades!!
24 sept. 20 par le membre:
suaky
Felicidades 🎊, cuantos días haces pierna?
25 sept. 20 par le membre:
gylle arguelles
✋. ESO ES..👍👉.
25 sept. 20 par le membre:
DANTE HDZ
Quiero las costillas asi🥺😭
25 sept. 20 par le membre:
.sunohh
Me esta costando mucho bajar mas y marcarme, hace un mes pesaba casi 80 kg y ahora peso 73.95 pero es difícil marcarme :(
25 sept. 20 par le membre:
MalekSG
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