Journal de Repigo, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
884 kcal Gras: 22,83g | Prot: 62,19g | Glu: 108,22g.   Déjeuner: Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas Verdes y Tiernas, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Dîner: Huevo, Salmón Ahumado, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Autre: Salmón Ahumado, Nutella Nutella, Bimbo Pan Blanco. plus...
1735 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Repigo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.