Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1802 kcal
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Gras: 76,02g | Prot: 54,24g | Glu: 171,78g.
Petit Déjeuner: Becel Light, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Jong Belegen Kaas 30+, de Echte Bakker Roggeknar, Zwagerman Flinterdunne Kipfilet. Déjeuner: Swiss Noir Noisette 72%, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Milner Jong Belegen Kaas 30+, de Echte Bakker Roggeknar, Gebakken Ei, Tomaten, Bakker Spelt Puur, Avocado. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Mad Sauce Original French Fries Sauce, AH Hamburgers, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Zoete Aardappel, Bloemkool. Snacks/Autre: Lay's Super Chips Naturel, Chardonnay, Hertog Jan Alcoholvrij Bier, Aldi Brosse Koek, Snack A Jacks Chocolate Chip, Pecannoten, Haribo Smurfen. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jamaarjannie
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