Journal de Sergey_George, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
2156 kcal Gras: 67,94g | Prot: 105,10g | Glu: 282,11g.   Petit Déjeuner: Черника, Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,05%, Nordic Геркулес Финский. Déjeuner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Творог (Полностью Обезжиренный), Мистраль Тростниковый Сахар , Пятерочка Яблоко Сезонное . Goûter: ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Dîner: Сахар, Уже Готово Овощи Запеченные, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Булочка Посадская с Тыквой, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Autre: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%. plus...
3533 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sergey_George


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.