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24 sept. 20
Journal de elsbethvisser, 24 sept. 20
Profil de elsbethvisser
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Dat gaat weer de goede kant op. Merk wel dat ik geen zin heb mijn eten in te voeren. Dan maar even niet...
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2020:
1615 kcal
Gras: 58,18g | Prot: 58,58g | Glu: 205,94g.
Petit Déjeuner:
Banaan, Honing van Weide en Veldbloemen, AH Elstar Appel, Soja Yoghurt, Cruesli Multifruit, Druiven.
Déjeuner:
Komkommer (met Schil), AH Rond Bruin, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Schouderham.
Dîner:
Hoogvliet Slavink, De Beste Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt).
Snacks/Autre:
Campina Zacht & Luchtig Framboos, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nee joh het moet geen obsessie worden ;-) en je bent waarschijnlijk prachtig zat!
01 oct. 20 par le membre:
AviaMar
🥰
05 oct. 20 par le membre:
elsbethvisser
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