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zane_all
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24 sept. 20
Journal de zane_all, 24 sept. 20
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Smoked Makreel
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2020:
1458 kcal
Gras: 57,75g | Prot: 47,12g | Glu: 190,98g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Gerookte Makreel, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee.
Déjeuner:
ERU Goudkuipje, Wasa Cracker Lichtgewicht, Figs .
Dîner:
Brownie, Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted).
Snacks/Autre:
Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts.
plus...
1864 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Étirement (Yoga) - 46 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
25 supporteurs
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Commentaires
lekker😋
24 sept. 20 par le membre:
Wien67
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