Journal de felipe.assumpcao, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
1831 kcal Gras: 111,84g | Prot: 128,46g | Glu: 73,39g.   Petit Déjeuner: Mel, Mariza Canela em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido, Banana Prata, Café. Déjeuner: Purê de Abóbora, Peito de Frango, Couve Refogada, Friboi Patinho Moido Cozido. Dîner: Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha, Hellmann's Maionese. Snacks/Autre: Morangos, Lacta Chocolate Amaro, Mel, Morangos, Café, Cashews Royale Castanha de Caju. plus...
139 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de felipe.assumpcao


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