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24 sept. 20
Journal de Bird Fancier, 24 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
121,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
30,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2020:
847 kcal
Gras: 60,22g | Prot: 64,61g | Glu: 10,91g.
Déjeuner:
Chicken Leg (Skin Not Eaten), BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Radishes.
Dîner:
Mature Onions, Earthbound Farm Romaine, Best Foods Real Mayonnaise, Fresh Lemon Juice, Lemon Peel, Bumble Bee Skinless & Boneless Wild Pink Salmon Pouch, Sweet Red Peppers.
plus...
3574 kcal
Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
congrats on your loss
24 sept. 20 par le membre:
carol655
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Historique de poids de Bird Fancier
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