Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
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119 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1926 kcal
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Gras: 86,43g | Prot: 140,20g | Glu: 132,53g.
Petit Déjeuner: Kurkku, Pirkka Meetvursti, Gouda- tai Edam-juusto, Benecol Kasvisrasvalevite, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Déjeuner: Valio Rasvaton Piimä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi, Paahdettu tai Uunipaistettu Kana. Dîner: Knorr Lihaliemikuutio, Benecol Kasvisrasvalevite, Vaasan Koulunäkki Maukas, Kotimaista Hernekeitto. Snacks/Autre: Keitetty Kananmuna, Snellman Kevyt Meetvursti, Gouda- tai Edam-juusto, Keiju Alentaja Margariini 60, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Dalblads Swebar Protein Bar Strawberry, Cashewpähkinät. plus...
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3274 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Henestys
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