Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 51,26g | Prot: 65,50g | Glu: 188,29g.
Petit Déjeuner: Dori Bala de Hortelã, Café com Açúcar, Laguna Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seven Boys Pão Sovado. Déjeuner: Vinagre, Acelga, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Dîner: Brigadeiro, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Rezende Hambúrguer , Acelga, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Kibon Cornetto Crocante. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de debamorno
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