Journal de cutieullzang~, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
76 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1330 kcal Gras: 77,98g | Prot: 54,08g | Glu: 111,84g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Almond. Déjeuner: Telur Goreng, Pecel, Tempe Goreng, Ikan Lele, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Autre: Kelapa, Air Kelapa, Pecel, Tempe Goreng, Kerupuk Putih. plus...
964 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 55 minutes, Lecture - 2 heures, Cardio - 30 minutes, Google Fit - 20 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cutieullzang~


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