Journal de LanyAiza, 25 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
930 kcal Gras: 25,27g | Prot: 59,71g | Glu: 122,52g.   Petit Déjeuner: Buah Pir, Putih Telur Matang. Déjeuner: Nasi Merah, Tempe Orek, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Cap Cay Kuah. Snacks/Autre: Martabak Telur, Bakpao, Melon. plus...
2563 kcal Exercice: Salle de Sport - 2 heures, Fitness - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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