Journal de нельсон82, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
76 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1276 kcal Gras: 43,32g | Prot: 63,04g | Glu: 160,42g.   Petit Déjeuner:  Пудинг с ряженкой, Solgar Omega 3 950 Mg. Déjeuner: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dîner:  Фунчеза с курицей. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Грецкие Орехи, Лента Финики Целые с Косточкой. plus...
1911 kcal Exercice: 28688 шагов - 5 heures et 50 minutes, Repos - 10 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures et 42 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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