Journal de poocind, 24 sept. 20

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Seneng!!
Tp udah 4 hari ga WO
Males bgt rasanya WO huuu gimana nii

71 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:

1035 kcal

Gras: 37,95g | Prot: 49,75g | Glu: 125,46g. Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Ayam Goreng, Lalapan, Sambal Matah, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Dîner: Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Autre: Air Kelapa, Kelapa. plus...

Perdant 2,9 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Ayo semangat kak.. liatin foto perubahan badan atau body goals ideal, bayangin bisa dititik itu. Pasti semangat lagi💪🏻

25 sept. 20 par le membre: Auditaf

Iya kak benerr nih, grgr kesenengan turun jd males WO dasar aku:(((

25 sept. 20 par le membre: poocind


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