Journal de Fritzlore, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1687 kcal Gras: 50,00g | Prot: 86,81g | Glu: 181,62g.   Petit Déjeuner: REWE Porree, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Mangos. Déjeuner: Weißer Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Beste Ernte Mischpilze, Weißer Reis (Langkorn). Dîner: Dilek Gegrillte Rote Paprika, Bonduelle Linsen, Extra Natives Olivenöl, Porree, Taifun Tofu Rosso. plus...
2567 kcal Exercice: Ménage - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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