Journal de Johvfit, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
2025 kcal Gras: 91,55g | Prot: 123,80g | Glu: 179,38g.   Petit Déjeuner: Framboises Congelées Non Sucrées, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Kazidomi Pâte à Tartiner Kazidomi Choco-Noisette, Lindt Framboise Intense, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Oeuf (Entier), Alpro Lait de Noisettes, Sojasun Yaourt Nature. Déjeuner: Bonduelle Maïs, Panzani Macaroni, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Salade Verte, Lindt Chocolat 85%, Tomates, Carottes, Kazidomi Tahini Kazidomi Sesame. Dîner: Casa Azzurra Mozzarella Billes, Courgette, Alpro Absolutely Coconut, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Atlantic Queues de Crevettes Décortiquées, Kimchi, Pomme de Terre Gnocchi. Snacks/Autre: Questbar Hazelnut Chocolate Questbar, Alpro Lait de Noisettes, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Tomates, Concombre (Pelé), Escalope de Poulet, Quamtrax Instant Oatmeal, Ethiquable Purée Amandes Complètes, Oeuf (Entier). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Johvfit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.