Journal de poocind, 25 sept. 20

Profil de poocind | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Sumpah grgr turun 4kg terus cheat day
Dan segini ampun padahal target masih jauh malah cheat daynya mengerikan
Ini masih hitungan kalori kotor gaes alias ini msh belom pasti sebesar itu total kalori masuk (mungkin bisa lebih)
Sedih bgt rasany :((((

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:

1602 kcal

Gras: 56,34g | Prot: 95,36g | Glu: 184,02g. Petit Déjeuner: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Buah Pir. Déjeuner: Lalapan, Sambal Matah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dîner: Jus Alpukat, Tumis Kangkung, Udang Panggang, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nanas. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

sama kaya aq😂 kmrn turun 4kilo. ah mau manjain diri dg cheat day. eh taunya gw ga tau diri😂😂 pas sorenya aq ngaca ni perut kaya karung beras lagi... nyeseeel.... alhamdulillah besoknya gw BAB. akhirnya plong lgi... ga gitu2 lagi deh sampe makan ga tau diri

25 sept. 20 par le membre: asri zahra

cheat meal aja kak, tiap hari sisakan sedikit kalori buat makanan kesukaan

25 sept. 20 par le membre: monica anjani

@monica. Iya kak ini emang keterlaluan sih grgr bokap ngajakin makan seafood lgsg deh 😭

26 sept. 20 par le membre: poocind

@asri. Huu enak ya lgsg bab, aku masih belom keluar nih kak wkwk tp hari ini lgsg WO sih wkk

26 sept. 20 par le membre: poocind

join wa FS otw slim yuk 081221958777

26 sept. 20 par le membre: icha cute

sedih emang kalo punya keluarga temen pacar suka makn keluar diet jadi gk lancar

26 sept. 20 par le membre: shiyatune

@icha. Oke aku save ya

26 sept. 20 par le membre: poocind

@shiyatune. Iya kak sedih bangettt tp ditolak rasanya mubazir wkk

26 sept. 20 par le membre: poocind

@Poocind Serba salah 😣 dan yg paling males ntar keluarga bilang sok sok an diet segala🙃 sambil di kasih wajah paling di benci sama semua pejuang diet

27 sept. 20 par le membre: shiyatune


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de poocind

Voir l'Historique Complet

Journal de poocind, 25 sept. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de poocind