목요일 저녁 치팅 후 선방...어제 넘 바빠서 잘 못먹고 다님... 탄수 81
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 79,62g | Prot: 86,59g | Glu: 134,15g.
Petit Déjeuner: 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 밤고구마, 엑스트라 버진 올리브 오일, 밤호박, 아메리카노. Déjeuner: 밤호박, 해물찜. Dîner: 밤호박, 감동란 . Snacks/Autre: 호두, 서울우유 서울우유, GS25 삼겹살김밥. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fi77t
|