Journal de kmiftahh, 26 sept. 20

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halo temen2 fs.. mau tanya dong kalau tutun 2kg dlm 10hari masih normal kan?

72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg. Reste à parcourir: 17,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:

627 kcal

Gras: 27,30g | Prot: 25,49g | Glu: 75,22g. Déjeuner: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kelapa Kering, Terong Balado, Sayur Campuran, Nasi Putih. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

normal saja kak , biasanya 1 minggu 1 kg an dan 1 bulan 4kg

25 sept. 20 par le membre: TIKA ESTRI

Ouhh begitu ya.. Oke kak makasih infonya

25 sept. 20 par le membre: kmiftahh


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