Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2013
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 35,66g | Prot: 49,24g | Glu: 118,56g.
Petit Déjeuner: Continente Cranties Amêndoas e Mel, Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Déjeuner: Creme de Espargos, Pingo Doce Choc´N´Roll, Ameixas, Tomates, Café Expresso, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Omelete ou Ovos Mexidos. Dîner: Kiwi, Arroz Basmati (Cozido), Carne de Vaca Picada, Alhos Franceses, Café Expresso. Snacks/Autre: Chá Verde com Canela, Limão e Gengibre, Pingo Doce Bolacha Torrada, Continente Fiambre De Peru, Danone Corpos Danone Aroma Morango. plus...
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1961 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 2 heures, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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