Journal de 36kiki, 26 sept. 20

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Trop contente je passe enfin en dessous des 90kg👍

89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 21,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:

1587 kcal

Gras: 64,65g | Prot: 50,03g | Glu: 196,04g. Petit Déjeuner: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Auchan Lait Demi-Écrémé, Beurre, Miel, Pain Blanc Grillé. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bio Village Tagliatelles Fraîches, Gratin Dauphinois, Coq au Vin, Carrefour Piémontaise, Picard 16 Petits Fours Traiteur. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

42 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo ☺️

26 sept. 20 par le membre: cobea

Formidable ‼️ Tiens nous au courant de ton évolution ! Surtout n’hésite pas à venir me parler sur INSTAGRAM 📸 pour avoir des conseils en nutrition générale et sportive ! Courage! Instagram : sergio_nutrition

26 sept. 20 par le membre: correiasergio

Très bonne nouvelle. Les paliers c'est sacré, quand on est les dépasse ça fait un bien fou ! Félicitations...

26 sept. 20 par le membre: Ulrich35

super 👍🙂

26 sept. 20 par le membre: lily.maeve59

Bravo ! 😊

26 sept. 20 par le membre: Loquette

merci a tous... oui atteindre des paliers ca fait du bien de voir que l on avance ！

27 sept. 20 par le membre: 36kiki


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