Journal de Ida Pn, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1232 kcal Gras: 16,16g | Prot: 39,42g | Glu: 234,10g.   Petit Déjeuner: Labu Dimasak, Tempe Orek, Bubur Nasi. Déjeuner: Tempe, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Ikan Asin, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Pisang, Pop Ice Pop Ice. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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