Journal de Sergey_George, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
2043 kcal Gras: 65,21g | Prot: 88,88g | Glu: 261,59g.   Petit Déjeuner: Избенка Сырники из Сыра Рикотта, Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Collation: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Goûter: Чай, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, SPAR Овощи на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Творог (Полностью Обезжиренный), Мистраль Тростниковый Сахар , Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. plus...
3541 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sergey_George


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.