Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
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101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 90,76g | Glu: 207,74g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Granny Smith Äpfel, Mangos, Haferflocken, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Déjeuner: Gouda, Sonnenblumenöl, Frischkäse Light, Spinat, Ei. Dîner: Mischkornbrot, Porree, Tomaten, Bonduelle Weiße Bohnen. Snacks/Autre: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. plus...
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2530 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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